Flygande mackor
Makt handlar mat om ibland i barns liv. Det innebär att barn under perioder av sitt liv använder maten som maktmedel. Det görs helt omedvetet från barnets sida men är ett sätt att testa hur det kan påverka förälderns beteende. För det märker ju att föräldern agerar utifrån matvägran och slask (negativt) och utifrån god aptit och bra bordsskick (positivt). Så matsituationen kan utvecklas till att bli en återkommande kamp där förälderna alltid drar det kortaste strået. Det kan alltså vara bra att avbryta måltiden så fort det börjar bli provokationer av något slag. Och redan från början.
Det är den ena aspekten av barn och mat.
Den andra aspekten är att barn ibland inte har så stor aptit helt enkelt och då blir maten en rolig leksak, precis som badvattnet blir det. Men de går runt på väldigt lite käk faktiskt och under flera dagar i sträck. Kan bli kinkiga och griniga men som sagt aptiten är låg. Varför är svårt att veta, de har väl inte hunnit bli så programmerade som vi till att äta. De kan också känna av att en förälder är orolig eller misslynt med något annat. Aptiti är ju rätt så humörberoende.
Man behöver inte bli ett dugg orolig för att barn äter för lite frivilligt. Ett barn som i övrigt är friskt pillar i sig den mat det behöver. Om du är orolig så kan du alltid kolla med bvc och be dem undersöka om gossen mår bra.
Nu ska jag sälla mig till alla andra som ger goda råd i sammanhanget. Det är ju alltid lätt att ge goda råd när man inte står mitt upp i det hela:-))
Ta på honom en bra haklapp som är stor och som går att söla med, en som går att dra in under tallriken en bra bit. Ge honom mat som han brukar gilla i en konsistens som brukar gå hem och lagom varm och när han kan förväntas vara hungrig. Han får en sked i handen och så sätter du dig på den andra. Låt honom sen försöka få i sig maten så gott han kan med sked, med händer, med munnen eller hur som helst. Det spelar ingen roll om han slaskar, barn har kladdbehov helt legitimt så förhärda dig så länge han verkligen försöker äta. (Han kommer att sluta med kladdet när han blir äldre, alldeles automatiskt.)
Men när han börjar slänga mat omkring sig medvetet så ta bort honom direkt från bordet och säg ett bestämt NEJ! Och så får han bli lessen ett tag. Låt det dröja tills han serveras mat igen. Och gör samma sak nästa gång igen. Förhoppningsvis så lär han sig att mat får man kladda med så länge man verkligen äter, men den är inte till för att leka med.
Lycka till!
Och ha en bra dag!