Dag 30
Frukost: En Naturdiet-shake, en skiva Wasa Delikatess Linfrö med leverpastej och smörgåsgurka, vattem
Mellanmål: En banan, vatten
Lunch: Räksallad med ett kokt ägg och "vanlig" pasta, 33 cl Loka, en kopp kaffe med mjölk
Middag: Vegetarisk lasagne med mixad Keso istället för ostsås, sallad med fetaost, vatten
Motion:
En timme vattengympa
Mellanmål: En banan, vatten
Lunch: Räksallad med ett kokt ägg och "vanlig" pasta, 33 cl Loka, en kopp kaffe med mjölk
Middag: Vegetarisk lasagne med mixad Keso istället för ostsås, sallad med fetaost, vatten
Motion:
En timme vattengympa
Kommentarer
Trackback
