landkrabba

Sen frukost: Blåbärssmoothie, en fullkornssmörgås med mosad avocado och keso, ett glas blodapelsinjuice, ett halvt päron, en halv clementin, en kopp kaffe med mjölk
Mellanmål: En banan, en clementin, vatten
Mellanmål: En skorpa, ett glas BOB Lättdryck
Tidig middag: Nötfärsbiffar med grönsakspuré gjord på blomkål och broccolli, vatten
Biomys: Popcorn, en Zoo-tablettask, Loka Päron