Dag 20
Brunch: Äggröra gjord på två ägg, två skivor gravad lax, gurka, en halv tomat, en kopp kaffe med mjölk
Mellanmål: En halv tomat, vatten
Mellanmål: En banan, vatten
Middag: Löjromstoast till förrätt, oxfilé gorgonzola med ytterst lite friterad potatis och sallad till huvudrätt, vin till maten, vatten
Nattamat/övrigt: Öl, Captain Morgan&Cola, falafel i pita men åt inte brödet, vatten
Motion:
3,2 km jogging 21 min 10 sek, drygt en halvtimme promenad till och från spåret
Bowling :)
Mellanmål: En halv tomat, vatten
Mellanmål: En banan, vatten
Middag: Löjromstoast till förrätt, oxfilé gorgonzola med ytterst lite friterad potatis och sallad till huvudrätt, vin till maten, vatten
Nattamat/övrigt: Öl, Captain Morgan&Cola, falafel i pita men åt inte brödet, vatten
Motion:
3,2 km jogging 21 min 10 sek, drygt en halvtimme promenad till och från spåret
Bowling :)
Kommentarer
Postat av: Tweety
Middagen lät jättegod, just nu äter jag bara soppor, Peppkram.
Trackback