Dag 19

Frukost: En Naturdiet-shake, ett kokt ägg med kaviar, vatten
Lunch:
En burk makrill i tomatsås, en tomat, vatten
Mellanmål: En banan, vatten
Middag: En halv portion fullkornsspagetti, lättcreme-fraiche-baserad kantarell- och ädelostsås, hyvlad parmesan, sallad med kronärtsskockshjärtan, oliver, rödlök, soltorkade tomater och mozarella, balsamico creme, vatten
Kvällsfika: Tre rutor mörk choklad, en kanna grönt te med honung och mjölk

Fredagslyx!


Motion:
34 minuter Actic Cardio Express Crosstrainer (nivå 8/4), styrketräning
http://obsessivecuteness.blogg.se/2010/august/iphone-4.html

Kommentarer
Postat av: Tess

Det där såg riktigt smarrigt ut! :)

2010-08-27 @ 22:35:48
URL: http://missviktig.blogg.se/
Postat av: Landkrabba

Det var smarrigt! :)

2010-08-27 @ 22:50:22
URL: http://landkrabba.blogg.se/
Postat av: Jessica

Mums så gott det såg ut, blir jättehungrig när jag ser det :D



sv: Smart, borde kanske prova den modellen, inte kul med linnen som åker upp men man vill ju inte att allt ska strama ihop heller. Tack för tipset!



Peppkram

2010-08-27 @ 23:41:54
URL: http://smalajessica.wordpress.com
Postat av: Ida

Sv: Det gick toppenbra, och det var riktigt skönt och röra på sig! :D (som vanligt!)

2010-08-28 @ 06:31:07
URL: http://partofit.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0