Dag 29
Frukost: En Naturdiet-shake, en skiva Wasa Delikatess Linfrö med leverpastej och smörgåsgurka, vatten
Lunch: Tonfisksallad med en halv portion fullkornspasta och ett kokt ägg och Thousand Island dressing, vatten
Mellanmål: En banan, en kopp kaffe med mjölk
Mellanmål 2: En banan, vatten
Middag: En skiva Wasa Delikatess Linfrö med ett kokt ägg och kaviar, vatten
Motion:
En och en halv timme powerwalk tillsammans med A
Lunch: Tonfisksallad med en halv portion fullkornspasta och ett kokt ägg och Thousand Island dressing, vatten
Mellanmål: En banan, en kopp kaffe med mjölk
Mellanmål 2: En banan, vatten
Middag: En skiva Wasa Delikatess Linfrö med ett kokt ägg och kaviar, vatten
Motion:
En och en halv timme powerwalk tillsammans med A
Kommentarer
Trackback
