Dag 84
Frukost: Lättfil med en skivad banan och kanel, en skiva knäckebröd med färskost och rostbiff, ett glas blodapelsinjuice
Lunch: Två skivor knäckebröd med rödbetssallad och köttbullar, vatten
Mellanmål: En clementin, två köttbullar, ett glas mjölk
Middag: Buffalo-wings med en sallad innehållande bland annat kronärtsskocka, tomater, fetaost, oliver och soltorkade tomater samt en lätt-kvargs-baserad dipsås smaksatt med soltorkade tomater, vitlök och basilika, vatten
Lunch: Två skivor knäckebröd med rödbetssallad och köttbullar, vatten
Mellanmål: En clementin, två köttbullar, ett glas mjölk
Middag: Buffalo-wings med en sallad innehållande bland annat kronärtsskocka, tomater, fetaost, oliver och soltorkade tomater samt en lätt-kvargs-baserad dipsås smaksatt med soltorkade tomater, vitlök och basilika, vatten
Motion:
65 minuter promenad
65 minuter promenad
Kommentarer
Trackback