landkrabba

Frukost: Ostkaka med jordhubbssylt och ett glas apelsinjuice
Mellanmål: En clementin, vatten
Lunch: Köttfärspaj med squash och bacon, vatten
Mellanmål: Ett par nävar gröna vindruvor, vatten
Middag: Pasta med musslor och scampi i tomatsås, mineralvatten

Motion:
Ett himla rännande kors och tvärs över stan i obekväma skor...