Dag 93

Frukost: Lättfil med müsli och frön och kanel, en skiva knäckebröd med färskost, groddar och ost, ett glas blodapelsinjuice
Mellanmål: En clementin, ett äpple, en kopp kaffe med mjölk
Lunch: Tonfisksallad med bland annat avocado, ägg och groddar, Thousand Island dressing, vatten
Mellanmål: En riskaka, en clementin, vatten
Middag: Stekt kycklingfilé med spenatgrattäng, morot- och apelsinsallad samt matlagningsyougurt smaksatt med färskpressad apelsinsaft, vatten


Världens godaste spenatgrattäng!

Motion:
1 timme promenad

Kommentarer
Postat av: Cinderella

Inget recept på gratängen??? :)

2010-11-10 @ 21:18:13
URL: http://enbalpaslottetiseptember.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0