Dag 91
Sen frukost: Två skivor knäckebröd med smör, sallad och groddar samt ost eller ägg och kaviar, ett glas lättmjölk, en clementin
Lunch: Ugnsbakad falukorv med ketchup och senap, en liten grekisk sallad, vatten
Mellanmål: En banan, vatten
Middag: En portion tortellini med riven ost och ketchup, en persimon, vatten
Motion:
10 min cykling, styrketräning
Lunch: Ugnsbakad falukorv med ketchup och senap, en liten grekisk sallad, vatten
Mellanmål: En banan, vatten
Middag: En portion tortellini med riven ost och ketchup, en persimon, vatten
Motion:
10 min cykling, styrketräning
Kommentarer
Trackback