landkrabba

Frukost: Lättfil med en banan och kanel, en skiva knäckebröd med färskost och rostbiff, ett glas blodapelsinjuice
Mellanmål: En clemetin, en kopp kaffe med mjölk
Lunch: Köttfärslimpa med stekt potatis, ugnsbakade grönsaker och tomatsås, mineralvatten
Mellanmål: En banan, en clementin, vatten
Middag: Varm pastasallad med bacon, ärtor, kronärtsskocka, soltorkade tomater och en del annat, vatten