Omotiverad
Heja dig! Visst tappar man modet och sikten ibland, det viktiga är dock att inte ge upp. Måltidsersättningen för min del var det som gjorde att jag fick fart och jag har inte gått de kilona jag gick ner (4 år sedan). Så jag rekommenderar det starkt.
Heja tjejen! Du tränar på bra, fortsätt med det!
Tack för era peppande kommentarer!
Maria: Tack för tipset! Anledningen till att jag är skeptisk är att jag sett alldeles för många som misslyckats så det är kul att höra om dom positiva effekterna också. Om inte min strategi fungerar ska jag testa det!
jag är ju helt emot att ersätta måltider alls, du kan banta sönder din ämnesomsättning för att sen behöva kämpa mot vikten hela ditt liv. minska portionerna istället, och ät aldrig mer än en portion! samt kolla på Hypnosbantning med Paul McKenna... Inte en massa mumbojumbo som man kan tro, utan väldigt många bra tips! JU mer du kämpar, desto fortare kommer resultaten, utan att du märker det själv. PÖSS
E: Tack för kloka åsikter, synpunkter och råd. Hade ingen aning om det där med ämnesomsättningen. Nu blev jag genast ännu mera avskräckt än innan. Sen är det det enkla faktum att jag älskar mat! Vill inte gå hungrig hela tiden men har insett att det inte funkar att ta en portion till bara för att det är gott. Har följt din blogg i flera månader men först nu gett mig till känna, du är en stor inspirationskälla för mig. Samt att du skriver förbaskat roligt många gånger!
