landkrabba

Frukost/lunch: En Naturdiet-shake, ett kokt ägg, en kopp grönt te med honung och mjölk
Mellanmål: En banan, vatten
Middag: Underbar middag på White Guide-restaurang i stan. Getostsallad till förrätt och kokt torskrygg med palsternacka och morot på tomatspegel med tre små färskpotatisar till huvudrätt, två glas vitt vin, vatten, en kopp kaffe med mjök, en skiva After Eight
Kvällsfika: En kop grönt te med honung och mjölk

Motion:
En timme promenad