Dag 3

Sen frukost vid elva: En Nutrilett-shake, ett kokt ägg, en kopp grönt te med honung och mjölk
Sen lunch vid tre: En burk makrill i tomatsås, cirka en decimeter gurka, vatten
Mellanmål: En näve saltade cashewnötter, vatten
Middag: Buffé med två bitar grillad kalkon, coleslaw, tomatsallad, bönsallad, oliver, avocadosås, fetaostsås, ett par nävar nachos, två glas rosévin
Musikalsnacks: Två äpplecider, en näve popcorn

Motion: Joggingrunda cirka 2,5 km 19 min 50 sek. Promenad till och från spåret 33 minuter.

Kommentarer
Postat av: Warrior

Ooh nötter ska jag nog handla senare som kvällsmellis :)

2010-08-20 @ 16:26:21
URL: http://weightlosswarrior.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0